Что взять на море с ребенком?

Содержание

• Документы и деньги
• Ручная кладь
• Средства личной гигиены
• Еда
• Одежда, игрушки

Документы и деньги

Самый важный пункт. Без необходимых документов, забытых дома, поездка может просто не состояться. Важно взять с собой:

• Документы (паспорта, полис, СНИЛС).
• Билеты на поезд, самолет, права от машины, страховой полис (если поездка будет на машине).
• Наличные деньги и пластиковую карту.
• Документы малыша. Если это отдых на территории РФ, нужно свидетельство о рождении, полис и СНИЛС. При заграничном отдыхе добавится загранпаспорт и прививочный сертификат (при вылете в некоторые страны нужно заранее сделать дополнительные прививки)  Источник:
  Голикова Ольга Михайловна. Особенности сервисного пространства в детском туризме // Сервис в России и за рубежом, с. 35 - 43, 2014 г. .

Ручная кладь

Важно продумать вопрос, что взять ребенку в отпуск в ручную кладь. Это вещи, которые понадобятся в дороге, во время пребывания в аэропорту или на вокзале, во время поездки на машине. В маминой дорожной сумке должны быть:

• одноразовые салфетки (влажные), бумажные платочки;
• перекус, если малыш проголодается и начнет капризничать (фрукты, печенье, сушки). Для детей раннего возраста необходимо положить пару баночек с детским пюре и ложечку;
• бутылка питьевой воды, коробочка сока;
• книжка, карандаши, блокнот или планшет, чтобы развлечь ребенка.

Для малыша до года понадобится несколько запасных подгузников, два комплекта одежды, теплая кофта, шапочка либо шарф, накидка от ветра.

Средства личной гигиены

В зависимости от возраста ребенку нужны на отдыхе средства гигиены. Часть из них можно купить на месте, но основной набор необходимо взять с собой. Для малыша раннего возраста понадобятся:

• Подгузники, средство для подмывания (жидкое мыло или гель), крем под подгузник . Если в месте вашего отдыха есть магазины и торговые центры, положите запас на 1-2 дня. В противном случае потребуется запас на все время отдыха.
• Набор пеленок (одноразовые или обычные) в зависимости от того, как вы будете их использовать.
• Дорожный горшок и влажные салфетки, туалетная бумага.
• Средство для дезинфекции рук с деликатным составом.

Для детей постарше возьмите:

• Зубную пасту и детские щетки, шампунь и мыло для купания.
• Набор полотенец – большое для тела и маленькое для рук и лица.
• Ватные диски и палочки для проведения гигиенических процедур, ножницы ля стрижки ногтей.
• Детские солнцезащитные средства с необходимым уровнем защиты.

Если у ребенка чувствительная кожа, могут потребоваться дополнительные косметические средства.

Отдельно нужно позаботиться о детской аптечке. Обсудить ее содержимое лучше всего с педиатром.

Еда

Важно подумать о питании ребенка на отдыхе. Заранее определите, что необходимо взять с собой, есть ли возможность готовить пищу и покупать привычные продукты  Источник:
Цюпцюн Е.А. Санаторно-курортное лечение детей школьного возраста // Медицинская сестра №3, с. 24 - 26, 2015 г. . От этого во многом зависит список. Положите с собой:

• любимую чашку, ложку и стакан малыша.
• запас детского питания хотя бы на 2 суток (пюре, растворимые каши, напитки).
• питьевую воду в небольших бутылочках.

В дальнейшем можно покупать детское питание в аптеках или крупных супермаркетах, готовить самим, выбирая те продукты, к которым ребенок привык.

Одежда, игрушки

Можно купить все на месте, но зачастую при ограниченном бюджете это проблематично. Поэтому заранее подготовьте несколько комплектов одежды для моря, включая легкие варианты (маечки, шортики, сарафаны) и более теплые вещи для непогоды или прохладных вечеров. Не забудьте про обувь – удобные сандалии, пара носочков и мягкие тапочки отлично подойдут для отдыха.

Игрушки – еще один пункт в списке. Не стоит везти с собой половину деткой комнаты, выбирайте самые любимые  Источник:
Хан М.А., Погонченкова И.В., Петрова М.С. Детская курортология и физиотерапия: вчера, сегодня, завтра: обзор // Вестник восстановительной медицины, с. 10 - 16, 2022 г. :

• куклу или мягкую игрушку, которую можно держать в руках в поездке,
• любимую игру или развивающую книжку,
• погремушки, пищалки, другие игрушки, которые занимают внимание младенцев.

Не забудьте про телефон, зарядное устройство и планшет, чтобы развлекать ребенка в дороге.

Источники:

1. Голикова Ольга Михайловна. Особенности сервисного пространства в детском туризме // Сервис в России и за рубежом, с. 35 - 43, 2014 г.  
2. Цюпцюн Е.А. Санаторно-курортное лечение детей школьного возраста // Медицинская сестра №3, с. 24 - 26, 2015 г. 
3. Хан М.А., Погонченкова И.В., Петрова М.С. Детская курортология и физиотерапия: вчера, сегодня, завтра: обзор // Вестник восстановительной медицины, с. 10 - 16, 2022 г.