Подростковый кризис

Содержание

• Причины возникновения
• Патогенез
• Классификация кризиса подросткового возраста
• Основные симптомы
• Особенности протекания кризиса у девочек и мальчиков
• С какими проблемами может столкнуться подросток
• Диагностика
• Рекомендации родителям при пубертатном кризисе
• Профилактика

Пубертатный (подростковый) кризис — переходная фаза между детством и взрослением. В этот период меняется социальная роль и происходит перестройка эгоидентичности.

Во время подросткового кризиса должна состояться трансформация ребенка из одной личности в другую, более взрослую, самостоятельную, ответственную. Именно в этот сложный период происходит радикальная смена приоритетов, структуры мотивации, складывается мировоззрение и возникает способность к самовоспитанию.

В статье — что значит кризис у подростка в детской психологии, во сколько лет начинается, в каком возрасте достигает пика, когда проходит. Разберем, что делать родителям и детям, как преодолеть кризис.

Причины возникновения

Основная причина подросткового кризиса — разрыв между половым и социальным созреванием. Под действием гормонов ребенок быстро растет, меняется его поведение и структура мотивации, появляется эмоциональная нестабильность. Но социальное развитие в это время отстает, и особенно в тех случаях, когда родители продолжают ограничивать свободу подростка так же, как это было в детстве  Источник:
Васильева К.Ю. На грани между детством и взрослостью: психологические аспекты подросткового возраста // Вестник науки №1, Т. 4, с. 385 - 389, 2024 г..

Иногда родители ищут внешние предпосылки и факторы развития кризиса. Но на самом деле внешних причин нет: они исключительно внутренние. Поэтому кризис у подростков нельзя предотвратить или остановить путем внешнего воздействия.

Патогенез

Возрастные кризисы возникают между стабильными периодами в развитии ребенка. Среди них подростковый — самый острый и длительный.

Суть любого кризиса в том, что он приводит к разрушению одной социальной роли и обеспечивает вход в другую. Соответственно, меняется и психологический облик ребенка.

В подростковый период человек стремится перейти во взрослую жизнь, хотя на самом деле он еще не полноценный взрослый ни физически, ни психологически, ни социально. Несмотря на это, ребенок претендует на такие же права, как у взрослых.

Ребенок выходит в большой мир, активно взаимодействует со сверстниками, защищается от старших, а также переоценивает те ценности, которые получил от родителей и сравнивает их с другими. Себя самого он тоже сравнивает со сверстниками, желает самоутвердиться, быть лучше других и получить признание. В коллективе подросток стремится выделиться, используя для этого все доступные ему способы.

Развитие самосознания, включая развитие самооценки, — важная часть кризиса пубертатного возраста. Она сильно колеблется от ощущения превосходства над другими до периодического возникновения чувства собственной неполноценности. Снижение самооценки в период кризиса приводит к плохому настроению и снижению активности.

В период подросткового возраста у ребенка формируется новая картина мира. Впрочем, она все еще остается нестабильной и впоследствии может кардинально измениться  Источник:
Гаджиахмедова Л.М., Гаспарян Е.В. Особенности конфликтов у подростков // Вестник Социально-педагогического института №2 (42), с. 73 - 77, 2022 г..

Не только психика, но и тело подростка меняется в это время. Ребенок быстро растет, набирает массу, становится похожим на взрослого человека. В пубертатный криз происходит половое созревание. Ребенок часто нестабильный, поскольку на него влияют гормоны (их уровень еще неустойчив).

Из-за изменения внешности часто снижается самооценка. Тело становится непропорциональным в период быстрого роста, на лице нередко появляется сыпь. Чтобы выделиться и улучшить внешность, подростки нередко делают необычные стрижки, пирсинг, красят волосы.

Один из основных маркеров кризиса подросткового возраста — конфликт.

Подросток в этот сложный для себя период вступает в четыре вида конфликтов:

• Внутриличностный. Происходит из-за собственной неудовлетворенности друзьями, успеваемостью в школе, жизнью в целом.
• Межличностный. Подросток конфликтует с другими людьми: как со взрослыми, так и со сверстниками.
• Конфликт с группой. Подросток конфликтует с целой группой людей, которая его не принимает.
• Межгрупповой. Подросток становится членом группы сверстников и вместе с ними конфликтует против другой группы людей, например, против другой группы подростков или учителей в школе.

В период подросткового кризиса существенно меняется мотивационная сфера. Примерная динамика изменения мотивации по возрастам:

• 14 лет. Ребенок ориентирован на благополучие, у него есть потребность в общении, взаимодействии, а отношение к людям положительное. Дети в том возрасте придают небольшое значение правде, нравственности, совести, и ориентируются преимущественно на себя, в то же время желая избежать ущерба для других.
• 15 лет. Появляется оптимизм, положительный настрой на предстоящую жизнь. Положительное видение окружающих людей сохраняется. Снижается стремление к ответственности, долгу, необходимости. Обязанности часто игнорируются, если они навязаны извне.
• 16 лет. Может появиться одна из двух противоположных мотиваций: альтруизм (стремление помогать другим в ущерб себе) или эгоизм (человек склонен беспокоиться о себе в ущерб другим). Интерес к собственному развитию снижается. Появляется стремление быть членом группы и что-то делать вместе с другими людьми.

В течение всего периода кризиса у ребенка сохраняется мотивация, противоположная нравственной: стремление жить не по норме  Источник:
Прудникова Александра Владимировна. Взаимосвязь эмоционального интеллекта и конфликтности в период подросткового возраста // Проблемы современного педагогического образования, с. 315 - 318, 2022 г..

Классификация кризиса подросткового возраста

Два пути протекания кризиса подросткового развития по Выготскому:

• Кризис независимости. Более частый вариант. Ребенок бунтует, дает понять, что он теперь взрослый, у него должны быть равные права. Подросток может требовать не входить к нему в комнату, не трогать ничего на столе, в шкафу, отрицает требования взрослых и проявляет непослушание.
• Кризис зависимости. Ребенок хочет вернуться к безопасности и стабильности, поэтому становится послушным, зависимым от старших. При этом старые интересы и формы поведения регрессируют. В этом случае возможно возникновение отсроченной второй волны подросткового кризиса в 17–18 лет.

Проявления кризиса делят на две группы:

• Внутренние. Включают рефлексию, самокритику, поиск и познание себя, снижение интереса к учебе, чувствительность к критике со стороны общества.
• Внешние. Ребенок требует больше самостоятельности, доверия от взрослых, противится опеке.

В течении кризиса выделяют такие фазы:

1. Негативная или предкритическая. Старые привычки и стереотипы ломаются.
2. Кульминационная. Наступает в 13 лет, хотя сама кульминация кризиса растянута во времени (у нее нет четких границ), а кроме того, время кульминационной точки отличается у разных детей.
3. Посткритическая. На «развалинах» старой личности формируется новая, почти взрослая. Меняются отношения как со сверстниками, так и с окружающими взрослыми.

Но не нужно полностью ориентироваться на эти проявления, фазы: у каждого ребенка все индивидуально.

Основные симптомы

Классические симптомы кризиса подросткового возраста:

• падение успеваемости в школе;
• уменьшение работоспособности;
• изменение системы интересов;
• протестующий характер поведения;
• упрямство, негативизм и своеволие;
• недооценка взрослых;
• отрицательное отношение к требованиям взрослых, которые ранее выполнялись (бунт, протест);
• ранимость;
• неадекватность реакций;
• возбудимость;
• импульсивность;
• утомляемость;
• раздражительность.

В подростковом возрасте у ребенка много друзей, но эта дружба нестабильная. Он хочет быть в группе, интересы которой разделяет, опасается быть отвергнутым, поэтому стремится быть похожим на ее членов. В то же время некоторые подростки стремятся к одиночеству и самоизоляции.

У ребенка возникает чувство взрослости, он хочет, чтобы другие признали это. Подросток стремится выйти из-под контроля родителей, быть независимым от их оценок, избегает опеки. Он вступает в конфликты, чтобы отстоять свое равноправие со старшими, отстаивает свою позицию, хочет принимать решения самостоятельно.

У некоторых подростков развивается идеализм как форма эгоцентризма. Они стремятся менять мир, согласно своим представлениям о его правильности  Источник:
Алимова, Елена Геннадьевна, Сафоев, Нуриддин Салихович. Исследование психологических защитных механизмов у подростков // Oriental renaissance: Innovative, educational, natural and social sciences, с. 1336 - 1344, 2022 г..

По Л. С. Выготскому проявления подросткового кризиса делятся на пять групп:

1. Новые интересы:

• эгоцентризм — сильный интерес к собственной личности;
• доминанта дали — подросток имеет установку на большие масштабы, если они более приемлемы, чем существующие ближние;
• доминанта усилия — подросток идет путем сопротивления, стремится волевому напряжению;
• доминанта романтики — стремление к неизведанному, рискованному, приключениям и героизму.

2. Развитие мышления. Появляется интерес и стремление к познанию таких явлений, как истина, ложь, жизненные ориентиры.
3. Воображение. Появляются фантазии, среди которых преобладают интимные вследствие изменения гормонального фона.
4. Взрослость. Хотя ребенок еще не стал полноценным взрослым, он уже ощущает себя таковым и хочет получить аналогичные права.
5. Мотивация. Подростка волнует построение своей жизни, предстоящая ответственность за свои поступки, самостоятельность.

Подростковый период, как правило, насыщен стрессами, конфликтами и контрастами. Личная нестабильность — главная черта подростка.

Особенности протекания кризиса у девочек и мальчиков

Хотя сущность кризиса у детей разного пола одинакова, их поведение может отличаться.

У мальчиков чаще встречается агрессивное поведение, притупляется чувство страха, появляется стремление к риску и не оцениваются возможные последствия рискованного поведения. Сильнее выражена склонность к героизму. Возникает желание вести себя так, как взрослые мужчины.

У девочек сильнее выражено стремление иметь привлекательную внешность. Они испытывают значительные страдания, если считают себя непривлекательными. Чаще возникает потребность выделиться из толпы, приобретая яркие черты внешности, меняя поведение, используя необычные и даже откровенные наряды. У девочек чаще встречаются резкие перепады настроения.

С какими проблемами может столкнуться подросток

Кризис развития подросткового возраста — это не болезнь, но в этот период часто возникают психические расстройства, самые опасные из которых приводят к суицидальным наклонностям, хулиганству, патологическим зависимостям.

Психологические особенности у подростков, которые могут быть признаками кризиса:

• асоциальность;
• кризис авторитетов;
• чувство отчуждения;
• нарциссизм;
• дисморфофобия (неприятие своей внешности).

По мнению Л. С. Выготского, с проблемами кризиса подросткового периода сталкиваются вовсе не подростки, а их взрослое окружение, которое не может быстро перестроиться под новые реалии сосуществования  Источник:
Татьяна П. Авдулова, Анастасия Н. Горожанкина. Взаимосвязь детско-родительских отношений и саморазрушающее поведение у подростков // Вестник РГГУ. Серия «Психология. Педагогика. Образование» №1, с. 138 - 154, 2024 г..

Диагностика

Зная, во сколько лет происходит кризис, его несложно диагностировать даже самим родителям. Как только поведение ребенка 13–15 лет кардинально изменилось, можно считать кризис начавшимся. Признаки и характеристика этого жизненного этапа подробно описаны выше.

Рекомендации родителям при пубертатном кризисе

Подросток в кризисе пубертатного периода требует личного пространства и автономного (самостоятельного, насколько это возможно) существования. Ребенку важно, чтобы уважали его границы.

В период психологического кризиса в подростковом возрасте нельзя:

• подслушивать разговоры ребенка или читать его переписки;
• подробно расспрашивать о его делах;
• мешать общению с друзьями.

С момента входа в пубертатный кризис контроль должен смениться наставничеством. Больше нельзя императивно повелевать ребенком, а можно лишь давать ему советы.

Другие рекомендации, которые разработаны для педагогов, но они актуальны и для родителей:

1. Обсуждая спорные вопросы, проступки и ошибки, не нужно требовать, чтобы подросток взял на себя вину немедленно и раскаялся. Достаточно сообщить ему, что вы считаете поступок неправильным, предложить альтернативу, исходя из ситуации, и оставить ребенка наедине со своими мыслями, не добиваясь от него признания вашей правоты.
2. Не надо переходить на личности. Критиковать можно поступки и решения, а не самого человека.
3. Важно проявлять понимание и принятие, использовать больше поощрений.
4. Запугивания, наказания, угрозы, обвинения не работают при подростковом кризисе. Они только усиливают протест и разделяют пропасть между детьми и взрослыми.
5. Не стоит сравнивать ребенка с другими, более успешными, по вашему мнению, людьми. У него и так проблемы с самооценкой. Вместо этого признайте право подростка на ошибку.
6. Используйте юмор, чтобы сгладить конфликтные ситуации.
7. Не предъявляйте требования, которые даже вы сами не в состоянии выполнить: например, не делать ошибок, всегда говорить только правду, быть сдержанным и т. д.
8. Подавайте личный пример вместо того, чтобы заниматься нравоучениями.
9. При общении с подростком стоит проявить искренность, говорить именно так, как вы думаете и ощущаете.

Помните, что все проблемы, которые возникают в период возрастных кризисов, временные. Это лишь этапы взросления. Все кризисы закончатся после того, как ребенок окончательно превратится во взрослого человека. Кризис не стоит пытаться остановить: к нему нужно подстроиться, в очередной раз дав взрослеющему ребенку больше свободы, самостоятельности и признавая его права и потребности равными вашим собственным  Источник:
Данилевская Алина Александровна, Григорьева Александрина Андреевна. Особенности детско-родительских отношений у подростков со склонностью к виктимному поведению // Личность в меняющемся мире: здоровье, адаптация, развитие, Т. 12 №1 (44), с. 59 - 68, 2024 г..

Часто родители спрашивают, когда начинается, сколько длится и когда заканчивается кризис в подростковом возрасте. В стандартных случаях он начинается в 13 лет и заканчивается в 15. Но течение и длительность индивидуальны.

Профилактика

Предотвратить подростковый кризис нельзя, так как это период трансформации ребенка во взрослого человека, а процесс взросления неизбежен.

Чтобы этот этап прошел легче для родителей и детей, можно максимально занять ребенка в сложный период с 13 до 14–15 лет, записав его на спортивные или другие секции, предоставив возможность заниматься любимым делом (хобби). Еще один вариант — приобщить подростка к социально полезной деятельности.

Источники:

1. Татьяна П. Авдулова, Анастасия Н. Горожанкина. Взаимосвязь детско-родительских отношений и саморазрушающее поведение у подростков // Вестник РГГУ. Серия «Психология. Педагогика. Образование» №1, с. 138 - 154, 2024 г.
2. Васильева К.Ю. На грани между детством и взрослостью: психологические аспекты подросткового возраста // Вестник науки №1, Т. 4, с. 385 - 389, 2024 г.
3. Данилевская Алина Александровна, Григорьева Александрина Андреевна. Особенности детско-родительских отношений у подростков со склонностью к виктимному поведению // Личность в меняющемся мире: здоровье, адаптация, развитие, Т. 12 №1 (44), с. 59 - 68, 2024 г.
4. Алимова, Елена Геннадьевна, Сафоев, Нуриддин Салихович. Исследование психологических защитных механизмов у подростков // Oriental renaissance: Innovative, educational, natural and social sciences, с. 1336 - 1344, 2022 г.
5. Прудникова Александра Владимировна. Взаимосвязь эмоционального интеллекта и конфликтности в период подросткового возраста // Проблемы современного педагогического образования, с. 315 - 318, 2022 г.
6. Гаджиахмедова Л.М., Гаспарян Е.В. Особенности конфликтов у подростков // Вестник Социально-педагогического института №2 (42), с. 73 - 77, 2022 г.